吉祥寺YOGA Shine

吉祥寺のヨガレッスン/初心者歓迎/子連れクラスあり

#アロマヨガ

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受験シーズン❗️

我が家にも高校受験を控えた息子がいます。  


自分が努力出来る事ではないからこそ、

とても心配になります。


ヨガを始めてから、

とても落ち着いた時間を過ごしてきたので、

こんなに動揺するのは何年ぶりでしょうかというぐらいです(^_^;)


そんな母親の心配や不安を

子供にぶつけてしまうのは

頑張る子供に申しわけないので、


ヨガをしたり瞑想をして、

心を落ちつかせています。


ヨガがあってよかった🧘‍♀️✨

                      


さてさて、

【吉祥寺ヨガ Shine

2月のレッスンスケジュールです。

 


◼日曜日 7:30~8:30

モーニングヨガ@吉すた

2/3、24日開催



◼木曜日 9:30~10:30

リフレッシュヨガ@吉すた

2/7、14、21、28日開催 



◼金曜日 11:30~12:30

アロマリラックスヨガ@モリノスタジオ 

2/1、8、22日開催 


1回利用も大歓迎です(*^-^*)


一緒にヨガできるのを楽しみにお待ちしております。 


宮内陽子(Miya)

 

【吉すた🌴】

〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20−8

 

【モリノスタジオ🌿】

〒181-0013 東京都三鷹市 下連雀1-17-4 GRATO井の頭公園 2F 



【レギュラークラスはご予約不要です】

レッスン開催日をご確認の上、

直接会場へお越しください。

レッスン開始15分前のドアオープンです。

 

お水は販売していないのでご持参ください。



メールお問い合わせ

yoko.ocean.yoga@gmail.com 

お名前、ご連絡先をご明記ください。



すべてのクラス 1レッスン ¥1,000

・レンタルマット料込み

・入会金、年会費無し 

・当日、会場にて現金でお渡しください。

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今年は
平成最後の年
新しい年号に変わる年 
 
歴史的な年になります。  

時代の大きな流れの中でも、 

ただ 
一瞬一瞬 
私たち
一人一人
輝いていることに
気づきがありますように。
  

みなさんと
ヨガを通して
過ごしていける
豊かな時間に、

感謝の気持ちを込めて。

本年もよろしくお願いいたします。
宮内陽子
 


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みなさん、

どんな年末をお過ごしでしょうか。


来年から!

という決意も大切ですが、


目の前の残り少ない今年の時間も​

大切に過ごしていきましょう^_^


さてさて、

【吉祥寺ヨガ Shine

1月のレッスンスケジュールです🎍


お正月明けは1/6(日)からレッスンスタート!

6日以降はお休み無しです。  



◼毎週日曜日 7:30~8:30

モーニングヨガ@吉すた

1/6,13,20,27日開催



◼毎週木曜日 9:30~10:30

リフレッシュヨガ@吉すた

1/10,17,24,31日開催 



◼毎週金曜日 11:30~12:30

アロマリラックスヨガ@モリノスタジオ 

1/11,18,25日開催 


1回利用も大歓迎ですよ(*^-^*)


一緒にヨガできるのを楽しみにお待ちしております。 


宮内陽子(Miya)

 

【吉すた🌴】

〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20−8

 

【モリノスタジオ🌿】

〒181-0013 東京都三鷹市 下連雀1-17-4 GRATO井の頭公園 2F 



【レギュラークラスはご予約不要です】

レッスン開催日をご確認の上、

直接会場へお越しください。

レッスン開始15分前のドアオープンです。

 

お水は販売していないのでご持参ください。



メールお問い合わせ

yoko.ocean.yoga@gmail.com 

お名前、ご連絡先をご明記ください。



すべてのクラス 1レッスン 1,000

・レンタルマット料込み

・入会金、年会費無し 


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2018年もあと1日です。

今年もたくさんの方が
レッスンに通ってくださいました。 
 
年末から予約制がなくなり
新たに
【吉祥寺ヨガ Shine】
としてのレッスンスタイルが始まりました。
 

自分の為に行く
という意識でヨガをしに来ていただきたい。

実際は、

通ってくださる方のお陰で
私はヨガへ導く事を学ばせていただき、
その学びが
他の方のヨガの時間をより
深いものへ。

通ってくださる方のお陰で
他の方がレッスンをできる環境を
維持できている。

そして
自分の為に心と身体を整えることで
周りの方に優しくなれた。
 

自分の為にヨガをする 
ことが
 
他の方のお役に立っていた!

という
なんとも幸せなことに気づき
私も、通ってくださった皆さんも
心温まりながら
2018年のレッスンを
終えさせていただきました。

ありがとうございました 

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

宮内陽子

※1月は6日(日)モーニングヨガより
レッスン開始いたします。
6日以降、1月はお休み無しでレッスン開催いたします。




今週は各クラスごとレッスン後に
ランチ会をしました!

通ってくださる方がいるから、
レッスンを開催できます。
私はレッスンから学ぶことで、
さらにたくさんの方へ
ヨガを伝えていくことができます。

そして、
皆さんが通ってくださることで
他の方のレッスンの場を継続できます。
 
皆さんのご参加と笑顔に感謝をして。 

2018年
素敵な時間をありがとうございました(^-^)

また来年もよろしくお願いいたします。
宮内陽子

年内のレッスンは12/28(金)までです。
年明けは1/6(日)からとなります。
1月は1/6以降のレッスンはお休み無しです。

 
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