吉祥寺YOGA Shine

吉祥寺のヨガレッスン/初心者歓迎/子連れクラスあり



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朝晩の気温が下がり、
と思えば、まだまだ昼間は暑い日もあり(汗
体調を崩してしまう方も多いようです。 


ヨガは単純に身体を動かすだけでなく

呼吸やものの考え方などを学ぶことで

季節や環境で乱れやすい

自分の身体やこころを整えることができます。

  

吉祥寺ヨガShineは

井の頭公園の季節ごとに移ろう木々を眺めながら

『自分を癒し整えるヨガ』です(^-^)


初心者の方も
どうぞ安心していらっしゃってください。


【10月レッスンスケジュール】 
◇金曜グループレッスン開催日 
10月6.20.27日(10月は13日がお休みです) 
※お月謝の方は今月は4,500円です。
※年会員(お月謝)か1回利用(ドロップイン)をお選びいただけます。1回利用の方は残席に限りがありますので都度ご予約ください。


◇パーソナルレッスン
ご希望の方はメッセージにてご相談ください。
パーソナルレッスン詳細↓

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朝晩の気温は少しずつ涼しくなり

夜空の月は美しく

昼間はまだまだ暑いですが

着実に移ろう季節を感じています^_^

9月もヨガでこころと身体を整え

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋

楽しみましょう🍁


【9月レッスンスケジュール】 
◇金曜グループレッスン開催日 
9月8,15,22,29日(9月は1日がお休みです) 
※年会員(お月謝)か1回利用(ドロップイン)をお選びいただけます。1回利用の方は残席に限りがありますので都度ご予約ください。


◇パーソナルレッスン
ご希望の方はメッセージにてご相談ください。
パーソナルレッスン詳細↓

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