吉祥寺YOGA Shine

吉祥寺のヨガレッスン/初心者歓迎/子連れクラスあり

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明けましておめでとうございます

予想もしなかったコロナの流行
人生の流れが一度止まり
静かな時の中で確信出来たこと

幸せとは
心地よいとは
調和とは
 
今年も
身体や呼吸を整えることで
凛とした心身でいられるように
優しく微笑んでいられるように
ヨガをお伝えします

皆さんのお役に立てたら嬉しいです
本年も宜しくお願いいたします

宮内陽子


1月2月は
zoomによるオンラインレッスンのみにします。

1月金曜リラックスヨガ】

開催日 : 8 15 22 29

時間: 11:3012:30



1月日曜モーニングヨガ】

開催日 :  10 17 24 31

時間 : 7:308:30



オンラインレッスンご参加ご希望の方は

トップページ下方ご予約お問い合わせのフォームより『レッスン参加希望』とご連絡をください。折り返しzoom IDなどお知らせいたします。


レッスン参加費はペイフォワードという形でいただいております。

ペイフォワードについて知りたい方はブログをご覧ください↓


http://yoko-yoga.officialblog.jp/%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E2%99%A1.html



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ゆく年 
 
本当に夢のような一年でした。 
 
この時代に疫病で
世界が動きをとめるなんて。 

 
『今日が当たり前じゃないから
今日を、今を大切に生きなさい』 
 
そんな言葉を聞いて
頭では解っていても
当たり前の次の日があった時には
気づけなかったこと
  

当たり前の 

家族 仕事 家 ご飯 身体  
 
  

こんな一年だったから 

この当たり前が
どれだけ幸せか
どれだけ有り難いか 
   

痛感。
  

そして
あったことが無くなる代わりに
新しいことが人生に加わり

また新しい年を迎えようとしています。
  
 
2020年
全ての経験と繋がりに感謝をして🙏 

ありがとうございました❤️


2021年 YOGA Shine は
1月8日(金)オンラインレッスン
11:30〜12:30 リラックスヨガ
より始動いたします。
詳しくは年明けにご案内いたします。
来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
 
宮内陽子

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