吉祥寺ヨガShine
6月で2周年を迎えました^_^
皆さまのお役に立てるよう
これからも
たくさんの経験と学びを重ねていきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
3つのクラスは
それぞれに成長しています。
毎週通ってくださる方
たまにひょこっと来てくださる方
皆さんのライフスタイルに合わせて
ご利用いただいております。
はじめましての方も、お久しぶりの方も
どうぞお気軽に
スタジオへいらしてください^_^
宮内陽子（Miya）
↓2019年6月レッスンスケジュール↓
▪️モーニングヨガ
日曜日の朝食前、少しだけ早起きしてヨガをする。充実した日曜日の過ごし方。呼吸も身体も整えて一週間に活力を！
【開催日】毎週日曜日 7:30~8:40
7月7,14,21,日開催
（7／28はお休みです）
【会場】吉すた
東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２０−８
◼リフレッシュヨガ
ベーシックなヨガのポーズをしっかりと呼吸をしながら動いていきます。凝った身体をほぐし、しなやかで美しい身体とここを手に入れていきます。
【開催日】毎週木曜日 9:30〜10:40
7月4,11,18日開催
（7/25はお休みです）
【会場】吉すた
東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２０−８
◼アロマヨガ
季節ごとに変わりゆく井の頭公園の木々を眺めてヨガをする。自分を大切にする時間。フランス式（プラナロム社）の優しいアロマの香りがリラックス効果をさらに高めてくれます。
【開催日】毎週金曜日 11:30〜12:40
7月5,12,19,日開催
（7/26はお休みです）
【会場】モリノスタジオ
東京都三鷹市 下連雀1-17-4 GRATO井の頭公園 2F
【料金】
すべてのクラス 1レッスン 1,000円
・現地、現金でお支払いください
・レンタルマット無料
・入会金、年会費無し
【ご予約不要です】
・レッスン開催日に直接会場へお越しください。
・ドアオープンはレッスン開始15分前です。
・お水の販売はありません。ご持参ください。
【お問い合わせ】
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
yoko.ocean.yoga@gmail.com
