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窓から見える
井の頭公園の木々も
いつの間にか冬の色になりました

季節の変化に
身体がついていけたら
もっと寒さを楽しめる

身体が寒さを楽しめたら
ココロもぽかぽか
忙しい中でも
ゆとりのある生活が
できそうですね^ - ^

12月も皆さんのご参加を
お待ちしております!

宮内陽子


【吉祥寺ヨガShine】
12月レッスンスケジュール 

毎週日曜日 7:30~8:40

モーニングヨガ@吉すた

12/1,8,22,29日開催

※15日はお休みです

⭐︎22日はレッスン後に

クリスマスマスブランチ会です


毎週木曜日 9:30~10:40

リフレッシュヨガ@吉すた

日開催 

12/5,12,19,26日開催

⭐︎19日はレッスン後にクリスマスランチ会です

※26日はレッスン内容が陰ヨガになります


毎週金曜日 11:30~12:40

アロマヨガ@モリノスタジオ 

12/13,20,27日開催 

※6日はお休みです

⭐︎20日はレッスン後にクリスマスランチ会です



すべてのクラス 1レッスン 1,000

・レンタルマット料込み

・入会金、年会費無し 

 


【吉すた🌴

180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20

 

【モリノスタジオ🌿

181-0013 東京都三鷹市 下連雀1-17-4 GRATO井の頭公園 2F 



ご予約は不要です。

開催日をご確認の上

レッスン開始15分前にお越しください。