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いつもレッスンのご参加ありがとうございます!

少し前から、オンライン金曜リラックスヨガのレッスン5分前より【はじめてのヨガ哲学】の時間をとっています。
 
【はじめてのヨガ哲学】

なんだか幸せな毎日のために
少しだけ生活に取り入れることを
ヨガという生き方の経験から
ちょっとライトにお伝えします

 
聞き逃してしまった方や、聞いていただいた方のメモ代わりに、Instagramに残していくことにしました^ - ^  

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that_shines 
  
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